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好紧好爽19p _超豪华的拌饭菜,一碗不够吃

大家好,花吃姐姐今天又又又切换到泰国模式了(没有去泰国,只是又想念泰国菜啦)~

我敢打赌,去泰国玩的人90%都吃过咖喱螃蟹。咖喱螃蟹简直可以说是泰国菜中的灵魂硬菜了!

超豪华的拌饭菜,一碗不够吃


咖喱中打入了蛋花,紧紧包裹着螃蟹。让人不着急吃里面的肉,而是先吸干净螃蟹壳表面浓郁好味的汤汁。

每次啃完螃蟹,服务员要端走盘子时,花吃姐姐都是连忙制止“不要端,不要端”,因为汤汁要留着拌饭呢~

超豪华的拌饭菜,一碗不够吃


但又要啃螃蟹又要拌饭,这样切换起来,还是有一点小麻烦的。所以今天改良了这道咖喱炒海鲜,不用剥壳吐壳,一大口用来拌饭,简直太过瘾!

RECIPE

咖喱炒海鲜


超豪华的拌饭菜,一碗不够吃



超豪华的拌饭菜,一碗不够吃


材料

虾 1斤 / 鱿鱼 1个 / 鸡蛋 1个 / 洋葱 半个

小葱 3束 / 芹菜 2根 / 小米辣 2个

调料

咖喱酱 1条(35g)/ 椰浆 100g

料酒 4汤勺 / 鱼露 1汤勺 / 糖 1汤勺

( 1汤勺=3 茶匙=15ml )


超豪华的拌饭菜,一碗不够吃


超豪华的拌饭菜,一碗不够吃


▼ 1.处理虾:虾掐头拉去虾线,剥虾壳,然后开背。

? 虾去头的时候慢慢拉,可以拉出完整虾线。如果没有拉干净,后面开背了再取出也无妨。虾头这里花吃姐姐一个狠心给丢了,但其实去掉头部的虾胃,可以擦干了熬虾油。

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这里开背的主要目的倒不是为了拉虾线,而是为了更入味,让虾肉被咖喱充分包裹。

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▼ 2.处理鱿鱼:鱿鱼的处理方式之前有讲过,再来回顾下哈。花吃姐姐分6个步骤处理鱿鱼:分开鱿鱼肚和鱿鱼爪 — 拔出透明脊柱 — 撕去肚子上的外皮 — 掐去眼睛 — 挖掉牙齿 — 撕去爪部外皮。

? 花吃姐姐这次买的是冰冻鱿鱼,对比了冷冻着的和化冻的大小差不多两只,结果称分量的时候竟然差了6块钱!

化冻后的肉类、海鲜一般不建议再重新冰冻。所以建议大家在购买冰冻食品的时候,又会当天食用的,可以选择化冻好的(像冰冻鸡爪、冻鸡胸肉等)更经济哦。

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处理好的鱿鱼,平铺好切成鱿鱼圈,鱿鱼须切成方便食用大小。

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▼ 3.腌制海鲜:鱿鱼和虾仁洗净后,各倒入2汤勺料酒腌制去腥。

? 因为两者味道不太一样,最好分开腌制。

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▼ 4.调蛋:打一个鸡蛋,倒入100g椰浆打匀。

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这里是咖喱海鲜的灵魂调味,加了它会有独特的咖喱蛋花质地。

? 如果家中没有椰浆,可以用牛奶、椰汁代替下,但味道肯定是没有加椰浆浓郁啦。

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▼ 5.其他配料:芹菜、小葱切段,洋葱切块,小米辣切小段。

? 2个小米辣是勺稍有一些辣味的程度,如果不爱吃辣,可以改放1个或者不放。

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▼ 6.滑炒:一旁腌制的鱿鱼、虾仁滤去水,放入锅中分别滑炒。滑炒的油比平日炒菜稍多一些,然后热要烧热大火快速翻炒几下盛出。

? 滑炒的油温要高一些,这样食材表面不易吸油,油炸、油煎都是一样的道理。

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因为两者的受热变熟程度不同,所以分开滑炒。像这两种本身含有比较多水分的食材,滑炒出本身的水分,让后面不会出水太多,保证汤汁浓郁清爽。

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炒好后装盘备用。

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▼ 7.炒底料:锅中倒油,放入洋葱和小米辣爆香。

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洋葱整体油润断生后,放入葱段、芹菜段翻炒。

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加入1条咖喱酱调味。

? 这里用的是之前做咖喱海鲜饭推荐过的咖喱酱,如果买的是超市常见的咖喱块,大概2小块的量。

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倒入小半碗热水和1汤勺糖,让咖喱更好地融化,开大火让其炖煮收汁。

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▼ 8.打蛋花:收到一半时,把火转小,一边缓缓倒入,一边用筷子迅速打散。


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蛋液很快会凝固成这个状态,这个汤汁真的超级无敌下饭!


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▼ 9.炒制:将一旁滑炒过的鱿鱼和虾仁放入咖喱汤汁中。

? 注意碗底残留的水不要倒入,不然会太湿。

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先倒入鱿鱼再放虾仁,虾仁容易熟。两者都不宜炒太久,大火翻炒均匀后迅速出锅。

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▼ 10.装盘:这一道咖喱炒海鲜和咖喱炒螃蟹异曲同工,但因为不用去壳,吃起来更加过瘾,拌起饭来,一不小心就会吃多……

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咖喱菜也给大家做过不少啦,像咖喱炒饭、咖喱锅、咖喱炖牛腩等等。

一般来说,我们买的包装咖喱不如东南亚国家本地的现做咖喱浓郁。但纯正的咖喱的浓郁香料味,也不见得每个人都能喜欢。像日式的咖喱,温和带着一点点甜味,老人孩子也喜欢吃,像Muji的咖喱就很不错。

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煮咖喱时倒上些椰浆,能将咖喱的香气更好挥发出来。特别到了冬天,就喜欢煮一锅咖喱,看着锅里咕咚咕咚冒热气的样子。咖喱这么百搭的食材,喜欢吃啥,全都往里丢吧。

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